Riso con cavolo marino

Riso con cavolo marino

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
5.9
proteine
58.8
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 1.2 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

83.9%
8.4%
7.7%
Grassi: 21 cal (7.7%)
Proteine: 23 cal (8.4%)
Carboidrati: 235 cal (83.9%)

About Riso con cavolo marino

Il Riso Con Cavolo Marino è un piatto delizioso che combina riso soffice con il ricco di nutrienti cavolo marino, anche conosciuto come alga. Proveniente dalle cucine costiere, soprattutto dell'Asia orientale, questo gustoso pasto mette in mostra il sapore umami degli ortaggi marini. Ricco di vitamine, minerali e antiossidanti, il cavolo marino potenzia il sistema immunitario e favorisce una digestione sana. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, è un'opzione leggera per chiunque desideri nutrire il proprio corpo. Goditi il Riso Con Cavolo Marino sia come contorno vivace sia come piatto principale soddisfacente, perfetto sia per gli appassionati di salute sia per gli avventurieri culinari!