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Riso con uova strapazzate e maiale

Riso con uova strapazzate e maiale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorie
18.9
proteine
47.2
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
377.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 141.5 mg 47%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 0.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

48.1%
19.3%
32.6%
Grassi: 127 cal (32.6%)
Proteine: 75 cal (19.3%)
Carboidrati: 188 cal (48.1%)

About Riso con uova strapazzate e maiale

Il Riso Con Uova Strapazzate E Maiale è un piatto sostanzioso e soddisfacente, spesso apprezzato nella cucina cinese. Questo pasto confortante presenta soffici uova strapazzate, teneri pezzi di maiale marinato e riso profumato, tutto saltato alla perfezione. La combinazione fornisce una grande fonte di proteine, mentre il riso offre carboidrati che ricostituiscono l'energia. È un piatto versatile, che consente l'aggiunta di verdure per nutrienti extra. Anche se il maiale aggiunge ricchezza, può essere moderato per un'opzione più leggera. Perfetto per un pranzo veloce o una cena, questo piatto bilancia gusto e nutrizione in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.