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Riso al sugo

Riso al sugo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
9.7%
18.1%
Grassi: 53 cal (18.1%)
Proteine: 28 cal (9.7%)
Carboidrati: 211 cal (72.2%)

About Riso al sugo

Il Riso con Salsa è un piatto sostanzioso e saporito che unisce il riso soffice e cotto a vapore con una salsa ricca e aromatica. Originario di varie cucine, in particolare delle culture dell'Africa occidentale e dei Caraibi, questo piatto spesso include ingredienti come pomodori, cipolle, aglio e una selezione di spezie per un tocco di sapore. Ricco di carboidrati, funge da ottima fonte di energia, mentre la salsa può essere arricchita con verdure o proteine per una maggiore nutrizione. Goditi questo pasto soddisfacente da solo o come contorno, portando gusti e consistenze diverse alla tua tavola, tutto in una deliziosa ciotola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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