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Riso con salsa di sardine

Riso con salsa di sardine

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 1.9 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.2%
17.2%
25.6%
Grassi: 84 cal (25.6%)
Proteine: 56 cal (17.2%)
Carboidrati: 188 cal (57.2%)

About Riso con salsa di sardine

Il Risotto Con Ketchup è un piatto semplice ma delizioso che combina riso soffice e cotto a vapore con un ketchup di pomodoro agrodolce. Questo comfort food trova spesso radici in varie culture, in particolare in molti paesi dell'America Latina, dove è apprezzato come pasto o contorno veloce. Mentre il riso fornisce carboidrati essenziali per l'energia, il ketchup offre una fitta di sapore, anche se può contenere molto zucchero e sodio. Abbinare il Risotto Con Ketchup a verdure o proteine può elevare il suo valore nutrizionale, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi pasto. Goditi questa singolare miscela di sapori che porta comfort alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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