Riso con uvetta e lenticchie

Riso con uvetta e lenticchie

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
58.8
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 11.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.4%
13.0%
5.6%
Grassi: 16 cal (5.6%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 235 cal (81.4%)

About Riso con uvetta e lenticchie

Il Riso Con Uvetta E Lenticchie è un piatto sfizioso che unisce riso soffice, dolci uvetta e robuste lenticchie. Proveniente dalla cucina mediorientale, questo pasto colorato offre un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Il sapore nocciolato delle lenticchie si abbina alla dolcezza sottile dell'uvetta, rendendolo un'opzione soddisfacente per ogni pasto. Ricco di proteine e fibre, questo piatto non è solo nutriente ma favorisce anche un'energia sostenuta. Perfetto come contorno o piatto principale, il Riso Con Uvetta E Lenticchie è un'opzione vibrante e nutriente per illuminare la tua tavola!