1 serving (160 grams) contains 178 calories, 4.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
177.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 368 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 38.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 2.1 g | 7% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 105.6 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con piselli e carote
Il Riso con Piselli e Carote è un piatto vibrante e sostanzioso che unisce il soffice riso bianco o integrale con i dolci piselli e i colorati pezzi di carota. Proveniente dalla cucina caraibica, è un pilastro che celebra l'amore della regione per sapori freschi e audaci. Questo piatto non è solo delizioso ma anche nutriente, offrendo una buona dose di fibre, vitamine e minerali. I piselli forniscono proteine mentre le carote aggiungono una dolcezza naturale e un tocco di antiossidanti. Perfetto come contorno o piatto principale, il Riso con Piselli e Carote è un'aggiunta deliziosa e salutare a ogni pasto!
