Riso con olio

Riso con olio

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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320
calorie
5.3
proteine
60
carboidrati
6.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.7 g 8%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.7 mg 0%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 0 g
proteine 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.3 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 46.7 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.7%
6.6%
18.8%
Grassi: 60 cal (18.8%)
Proteine: 21 cal (6.6%)
Carboidrati: 240 cal (74.7%)

About Riso con olio

Il Riso con Olio è un piatto semplice ma gustoso presente in varie cucine di tutto il mondo. Realizzato con riso soffice e perfettamente cotto condito con olio di alta qualità, come olio d'oliva o di sesamo, offre un sapore ricco e confortante. Spesso insaporito con erbe e spezie, questo piatto può essere una base versatile per verdure, proteine ​​o noci. Nonostante sia una fonte di carboidrati, l'aggiunta di oli sani fornisce grassi benefici che promuovono la salute del cuore. Godersi il Riso con Olio può essere una scelta sia appagante che nutriente, rendendolo un punto fermo amato in molte case.