1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con carne e yogurt
Il Riso Con Carne E Yogurt è un delizioso mix di sapori e consistenze, tipico delle cucine mediorientali e mediterranee. Questo piatto presenta riso soffice e profumato servito con carne tenera e speziata — spesso agnello o pollo — e è guarnito con uno yogurt cremoso e tangy. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, offre un pasto equilibrato mentre le spezie apportano calore e profondità. Anche se ricco e appagante, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni a causa del contenuto calorico nella carne e nello yogurt. Goditi questo piatto sostanzioso, perfetto per riunioni familiari o per una cena confortante durante la settimana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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