1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con fagioli di Lima
Il Riso con Fagioli Lima è un piatto salutare che combina armoniosamente il riso soffice con i teneri fagioli lima verdi. Originario di varie cucine, tra cui quelle del Sud e dei Caraibi, questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti. Ricchi di fibre e proteine, i fagioli lima contribuiscono a una dieta sana, sostenendo la digestione e la salute muscolare. Abbinare questi legumi al riso crea una proteina completa, rendendolo un'opzione perfetta per vegetariani e mangiatori attenti alla salute. Goditi il Riso con Fagioli Lima come contorno soddisfacente o piatto principale ricco che delizia il palato mentre nutre il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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