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Riso con lenticchie

Riso con lenticchie

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
52.9
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 1.2 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.5%
16.8%
7.7%
Grassi: 21 cal (7.7%)
Proteine: 47 cal (16.8%)
Carboidrati: 211 cal (75.5%)

About Riso con lenticchie

Coleslaw Cremoso è un'insalata vibrante e croccante fatta con cavolo, carote e un condimento delizioso che mescola maionese, aceto e un pizzico di dolcezza. Originaria della cucina americana, questo delizioso contorno è comunemente apprezzato durante barbecue e picnic. Mentre offre una croccantezza soddisfacente, tieni presente che la maionese cremosa può essere ricca di calorie e grassi. Tuttavia, la base di verdure fresche fornisce vitamine essenziali e fibre, rendendola un complemento colorato al tuo pasto. Abbraccia la bontà cremosa del Coleslaw Cremoso oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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