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Riso con condimento furikake

Riso con condimento furikake

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
7.9
proteine
79.4
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 79.4 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

84.0%
8.4%
7.6%
Grassi: 28 cal (7.6%)
Proteine: 31 cal (8.4%)
Carboidrati: 317 cal (84.0%)

About Riso con condimento furikake

Il Riso Con Condimento Furikake è una deliziosa fusione di riso bianco o integrale cospargo di una miscela saporita di furikake, un condimento giapponese a base di alghe, semi di sesamo e pesce essiccato o funghi. Questo piatto vibrante cattura l'essenza della cucina giapponese, aggiungendo un tocco di umami a qualsiasi pasto. Ricco di nutrienti come acidi grassi omega-3 e fibre, il furikake esalta i benefici per la salute del riso mantenendolo leggero e soddisfacente. Ideale come contorno o piatto principale, il Riso Con Condimento Furikake offre sia delizia che nutrizione in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.