1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con pesce
Il Riso con Pesce è un piatto delizioso che combina pesce tenero e sfilacciato servito su un letto di riso soffice. Originario dalle cucine costiere di tutto il mondo, mostra la freschezza del pesce abbinate ad erbe aromatiche e spezie. Spesso arricchito con verdure come peperoni e piselli, questo piatto è una vivace fonte di proteine e nutrienti essenziali. Gli acidi grassi omega-3 nel pesce contribuiscono alla salute del cuore, mentre i cereali integrali nel riso integrale forniscono fibre. È un pasto semplice e soddisfacente che fonde sapori e nutrizione, rendendolo una scelta perfetta per una dieta sana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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