1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con uova
Il Riso Con Uova è un piatto semplice ma soddisfacente che unisce il riso soffice con uova perfettamente cotte. Questo pasto confortante spesso proviene da varie cucine, tra cui influenze asiatiche e latinoamericane, dove viene apprezzato a colazione o in qualsiasi momento della giornata. Ricco di proteine e carboidrati, fornisce una fonte equilibrata di energia. Le uova apportano nutrienti essenziali, come le vitamine D e B12, mentre il riso offre fibre, specialmente se si utilizzano varietà integrali. Veloce da preparare, il Riso Con Uova è una deliziosa opzione che può essere personalizzata con verdure o spezie per un sapore e nutrizione aggiunti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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