1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 117.6 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con uova
Il Riso Con l'Uovo è un piatto confortante che unisce il soffice riso bianco o integrale con uova perfettamente cotte, spesso strapazzate o fritte. Questo pasto semplice ma soddisfacente proviene da varie cucine asiatiche, dove è un pilastro nelle famiglie. Ricco di carboidrati e proteine, il Riso Con l'Uovo offre un equilibrato apporto energetico, rendendolo un'ottima opzione per la colazione o in qualsiasi momento della giornata. Pur essendo una scelta nutriente, fai attenzione agli oli o salse aggiunti che possono aumentare il contenuto calorico. Divertiti con questo piatto versatile così com'è, o personalizzalo con verdure e condimenti per un sapore e una nutrizione extra!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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