Riso con edamame

Riso con edamame

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
10.6
proteine
52.9
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 1.2 g
proteine 10.6 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.1%
14.9%
11.0%
Grassi: 31 cal (11.0%)
Proteine: 42 cal (14.9%)
Carboidrati: 211 cal (74.1%)

About Riso con edamame

Il Riso Con Edamame è un piatto delizioso e nutriente che unisce riso soffice e cotto al vapore con vibranti fave di edamame verdi. Originario della cucina dell'Asia orientale, questo piatto non solo è visivamente accattivante ma è ricco di proteine e fibre, rendendolo un'opzione perfetta per un pasto o contorno salutare. La dolcezza naturale delle fave di edamame si abbina al riso, creando una texture e un sapore soddisfacenti. Ricco di vitamine e minerali, il Riso Con Edamame è una scelta fantastica per coloro che cercano un piatto a base di vegetali sano, delizioso ed energizzante. Goditelo come un piacere autonomo o come un'aggiunta colorata ai tuoi piatti preferiti!