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Riso con dhal

Riso con dhal

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
9.4
proteine
51.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 51.9 g 18%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
13.1%
14.7%
Grassi: 42 cal (14.7%)
Proteine: 37 cal (13.1%)
Carboidrati: 207 cal (72.2%)

About Riso con dhal

Il Risotto Con Carne Tritata è un piatto delizioso e sostanzioso che presenta soffici chicchi di riso abbinati a saporita carne tritata, spesso manzo o agnello, condita con spezie e erbe aromatiche. Originario di varie cucine di tutto il mondo, è particolarmente amato nella cucina mediorientale e mediterranea. Questo pasto offre una combinazione bilanciata di carboidrati e proteine, rendendolo una scelta saziante per qualsiasi momento della giornata. Sebbene ricco di sapore e nutrienti, fai attenzione alle porzioni poiché il piatto può essere più calorico a seconda della preparazione. Goditi un'esperienza soddisfacente e saporita ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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