Riso con dal

Riso con dal

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
9.4
proteine
51.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 51.9 g 18%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
13.1%
14.7%
Grassi: 42 cal (14.7%)
Proteine: 37 cal (13.1%)
Carboidrati: 207 cal (72.2%)

About Riso con dal

Il Riso con Dal è un piatto delizioso proveniente dal subcontinente indiano, che unisce il soffice riso basmati con i robusti e speziati lenticchie. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, questo pilastro vegetariano non è solo soddisfacente ma anche nutriente. Le lenticchie, o dal, sono spesso cucinate con spezie aromatiche come cumino e curcuma, migliorando sia il sapore che i benefici per la salute. Questo pasto vibrante è perfetto per qualsiasi momento della giornata, fornendo energia sostenuta e promuovendo la salute digestiva. Goditi il Riso con Dal per un'esperienza confortante e salutare!