Riso con curry e cavolini di Bruxelles

Riso con curry e cavolini di Bruxelles

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
6.6
proteine
47.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.8 g
proteine 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.8%
9.3%
23.9%
Grassi: 67 cal (23.9%)
Proteine: 26 cal (9.3%)
Carboidrati: 188 cal (66.8%)

About Riso con curry e cavolini di Bruxelles

Il Riso Con Curry E Cavoletti Di Bruxelles è un piatto vibrante che unisce riso basmati soffice con un sughetto al curry ricco e aromatico, magnificamente accompagnato da cavoletti di Bruxelles teneri e arrostiti. Radicato nella cucina del Sud asiatico, questo pasto presenta spezie come curcuma, cumino e coriandolo, noti per le loro proprietà anti-infiammatorie. I cavoletti di Bruxelles aggiungono un gradevole croccante e sono ricchi di vitamine K e C, rendendo questo piatto non solo soddisfacente, ma anche nutriente. Perfetto per un pranzo o una cena salutare, offre un delizioso equilibrio di sapori e benefici per la salute in ogni boccone!