Riso con ceci

Riso con ceci

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
11.8
proteine
64.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 64.7 g 23%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.3%
13.6%
12.1%
Grassi: 42 cal (12.1%)
Proteine: 47 cal (13.6%)
Carboidrati: 258 cal (74.3%)

About Riso con ceci

Il Riso con Ceci è un piatto robusto e nutriente che combina riso morbido con ceci ricchi di proteine. Questo pasto confortante proviene da varie cucine, particolarmente popolare nelle ricette mediterranee e del Medio Oriente. Tipicamente aromatizzato con spezie aromatiche come cumino e curcuma, offre un delizioso equilibrio di sapore e nutrimento. Ricco di fibre e proteine vegetali, è un'ottima scelta sia per i vegetariani che per i vegani. Con i suoi ingredienti sani e sapori soddisfacenti, il Riso con Ceci non è solo un pasto; è una celebrazione della buona salute e della tradizione su un piatto.