1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con broccoli
Il Riso con Broccoli è un delizioso piatto che combina riso soffice e cotto al vapore con vibranti cimette di broccoli verdi. Questo pasto semplice ma soddisfacente ha le sue radici in varie cucine del mondo, spesso apprezzato in saltati di ispirazione asiatica o come contorno nutriente nelle case americane. Ricco di vitamine A, C e K, il broccoli aggiunge una consistenza croccante e un'esplosione di antiossidanti, mentre il riso offre una fonte nutriente di carboidrati. Che sia condito con aglio, salsa di soia o un filo di olio d'oliva, il Riso con Broccoli non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per il cuore che si inserisce facilmente in qualsiasi dieta equilibrata. Goditi questo piatto colorato come confortante piatto principale o contorno nutriente!
