Riso e fagioli

Riso e fagioli

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 1.2 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.1%
13.9%
8.0%
Grassi: 21 cal (8.0%)
Proteine: 37 cal (13.9%)
Carboidrati: 211 cal (78.1%)

About Riso e fagioli

Il Riso con Fagioli è un piatto sostanzioso e nutriente apprezzato in tutto il mondo, particolarmente nelle cucine latinoamericane e caraibiche. Questa combinazione confortante solitamente presenta soffice riso bianco o integrale abbinato a fagioli ricchi di proteine, creando un perfetto equilibrio di sapori. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, è un'eccellente fonte di proteine vegetali, rendendolo un pilastro per vegetariani e mangiatori attenti alla salute. Aggiungi spezie, erbe o verdure per esaltare il sapore, e avrai un pasto soddisfacente che è non solo delizioso ma anche conveniente. Goditi il Riso con Fagioli per la sua bontà genuina e lo stile culinario!