1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con fagioli e verdure
Il Riso con Fagioli e Verdure è un piatto sano e colorato che unisce riso morbido, fagioli ricchi di proteine e una varietà di verdure vibranti. Questo pasto delizioso ha radici in varie cucine, dall'America Latina ai Caraibi, ed è apprezzato per i suoi sapori confortanti. Ricco di nutrienti essenziali, offre un perfetto equilibrio di carboidrati, fibre e proteine, promuovendo la salute del cuore e la digestione. Con una varietà di verdure come peperoni, carote e spinaci, non solo aumenta il valore nutritivo del piatto ma aggiunge anche deliziose consistenze e colori. Goditi il Riso con Fagioli e Verdure come un'opzione soddisfacente e salutare che scalda l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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