Riso, tofu, tempeh

Riso, tofu, tempeh

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
325
calorie
6.8
proteine
70
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
325
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 70 g 25%
Fibra Alimentare 1 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 87.5 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.1%
8.7%
2.3%
Grassi: 7 cal (2.3%)
Proteine: 27 cal (8.7%)
Carboidrati: 280 cal (89.1%)

About Riso, tofu, tempeh

Il Tofu Tempeh al Riso è un piatto delizioso e nutriente che unisce la bontà del riso, il tofu ricco di proteine e il tempeh fermentato. Proveniente dalla cucina del sudest asiatico, questo piatto è celebrato per i suoi ingredienti a base vegetale che forniscono amminoacidi essenziali e probiotici, promuovendo la salute dell'intestino. Ricco di fibre e povero di grassi saturi, il Tofu Tempeh al Riso è perfetto per chiunque cerchi un pasto sano e soddisfacente. Godilo saltato con verdure vivaci o servito su un letto di verdure a foglia per un'indulgenza deliziosa e senza sensi di colpa!