Blog Research API Download App
Riso, tofu, tempeh

Riso, tofu, tempeh

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
325
calorie
6.8
proteine
70
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
325
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 70 g 25%
Fibra Alimentare 1 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 87.5 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.1%
8.7%
2.3%
Grassi: 7 cal (2.3%)
Proteine: 27 cal (8.7%)
Carboidrati: 280 cal (89.1%)

About Riso, tofu, tempeh

Il Tofu Tempeh al Riso è un piatto delizioso e nutriente che unisce la bontà del riso, il tofu ricco di proteine e il tempeh fermentato. Proveniente dalla cucina del sudest asiatico, questo piatto è celebrato per i suoi ingredienti a base vegetale che forniscono amminoacidi essenziali e probiotici, promuovendo la salute dell'intestino. Ricco di fibre e povero di grassi saturi, il Tofu Tempeh al Riso è perfetto per chiunque cerchi un pasto sano e soddisfacente. Godilo saltato con verdure vivaci o servito su un letto di verdure a foglia per un'indulgenza deliziosa e senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.