1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.0 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso sambar
Il Riso Sambar è un piatto tradizionale del sud dell'India che combina riso profumato con uno saporito stufato di lenticchie, infuso con tamarindo e un mix di spezie. Questa miscela saporita presenta verdure colorate come carote, fagioli e melanzane, rendendola non solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti essenziali. Ricco di proteine dalle lenticchie e di fibre dalle verdure, il Riso Sambar è un pasto salutare che supporta una digestione sana. Spesso gustato con un contorno di papadam croccante o chutney di cocco, questo piatto vibrante cattura l'essenza della cucina indiana essendo un'opzione confortevole e nutriente per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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