1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di riso con verdure e mandorle
L'Insalata di Riso con Verdure e Mandorle è un piatto vibrante e nutriente che combina chicchi soffici di riso con una varietà di verdure colorate come peperoni, cetrioli e pomodorini ciliegia. Condita con mandorle croccanti per una maggiore consistenza, è spesso condita con una leggera vinaigrette che esalta i suoi sapori freschi. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi benefici per la salute. Ricca di fibre, vitamine e grassi sani, è perfetta per un pranzo leggero o come contorno in occasioni speciali, diventando una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto.
