1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 60.8 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 80.0 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Puttu di riso
Il Puttu di Riso è un delizioso piatto del Sud dell'India e dello Sri Lanka fatto con farina di riso cotta al vapore e cocco grattugiato. Questa delizia cilindrica e soffice è spesso goduta come colazione o spuntino, tipicamente servita con contorni dolci o salati come banana o curry. Ricco di carboidrati e fibra alimentare, il Puttu di Riso offre un sano apporto energetico, mentre i suoi ingredienti minimi lo mantengono leggero. È privo di glutine e facilmente digeribile, rendendolo una ottima scelta per coloro che cercano opzioni nutrienti. Scopri questo delizioso piatto che unisce tradizione, sapore e salute in ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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