Porrige di riso

Porrige di riso

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
2.8
proteine
28.3
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 188.7 mg 8%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.4 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 47.2 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

85.4%
8.5%
6.1%
Grassi: 8 cal (6.1%)
Proteine: 11 cal (8.5%)
Carboidrati: 113 cal (85.4%)

About Porrige di riso

Il Porridge di Riso è un piatto confortante e nutriente apprezzato in varie culture, spesso conosciuto come congee in Asia o arroz caldo nella cucina latinoamericana. Realizzato principalmente con riso e acqua, può essere personalizzato con ingredienti come verdure, carne o pesce, creando un pasto versatile. Ricco di carboidrati, il porridge di riso è facilmente digeribile, rendendolo una scelta eccellente per chi si sta riprendendo da una malattia. Spesso povero di calorie ma ricco di nutrienti essenziali, offre calore e nutrimento. Perfetto per la colazione o una cena accogliente, il Porridge di Riso è sia semplice che soddisfacente.