Riso pilaf con broccoli e carote

Riso pilaf con broccoli e carote

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorie
6.7
proteine
46.7
carboidrati
5.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.3 g 6%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 46.7 g 16%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 2.7 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.3 mg 4%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 333.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.5%
10.3%
18.3%
Grassi: 47 cal (18.3%)
Proteine: 26 cal (10.3%)
Carboidrati: 186 cal (71.5%)

About Riso pilaf con broccoli e carote

Rice Pilaf With Broccoli And Carrots è un piatto vibrante e nutriente che unisce il soffice riso basmati, il verde lussureggiante del broccolo e i dolci e teneri carote. Proveniente dalla cucina medio-orientale, questo pilaf è infuso con erbe aromatiche e spezie, creando una deliziosa profondità di sapore. È ricco di vitamine e fibre, grazie alle verdure fresche, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Con la sua presentazione colorata e le sue texture soddisfacenti, Rice Pilaf With Broccoli And Carrots non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo, perfetto come contorno o come piatto principale leggero. Goditi questa delizia sana e deliziosa ogni giorno della settimana!