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Riso, piselli, mais, fagiolini verdi e carote

Riso, piselli, mais, fagiolini verdi e carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
238.1
calorie
7.9
proteine
47.6
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.5%
13.4%
6.1%
Grassi: 14 cal (6.1%)
Proteine: 31 cal (13.4%)
Carboidrati: 190 cal (80.5%)

About Riso, piselli, mais, fagiolini verdi e carote

Il Riso con Piselli Mais Fagiolini e Carote è un vibrante mix di sapori e colori, perfetto per qualsiasi pasto. Questo piatto presenta riso soffice accompagnato da piselli dolci, mais croccante, fagiolini teneri e carote vibranti, offrendo una deliziosa combinazione di consistenze. Originario di varie cucine, tra cui quella caraibica e il comfort food americano, è spesso apprezzato come contorno o piatto principale. Ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, questa combinazione è una scelta salutare che favorisce la digestione e il benessere generale. Non è solo un piatto; è una celebrazione di ingredienti sani che nutrono il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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