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Carta di riso

Carta di riso

Grain

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (15 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.

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323
calorie
5.9
proteine
72.3
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
323
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0.3 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 314 mg 13%
Carboidrati Totali 72.3 g 26%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 0.3 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 64 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Carta di riso Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    89.6%
    7.3%
    3.1%
    Grassi: 9 cal (3.1%)
    Proteine: 23 cal (7.3%)
    Carboidrati: 289 cal (89.6%)

    About Carta di riso

    La carta di riso è un involucro delicato e versatile fatto con farina di riso e acqua, spesso usata nelle cucine vietnamita e di altri paesi del sud-est asiatico. Tradizionalmente utilizzata per gli involtini primavera freschi, la carta di riso è senza glutine e povera di grassi, rendendola una scelta salutare per avvolgere una varietà di ripieni come verdure fresche, proteine magre ed erbe aromatiche. Con la sua unica consistenza masticabile, aggiunge un contrasto delizioso agli ingredienti vibranti. Anche se è povera di calorie, fai attenzione alla dimensione delle porzioni, poiché i ripieni possono influire significativamente sulla nutrizione complessiva. Goditi il gusto fresco e le infinite possibilità che la carta di riso porta ai tuoi pasti!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Carta di riso Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.