1 serving (158 grams) contains 242 calories, 4.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 53.2 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 0.6 g | 2% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso
Riso è uno dei cibi base più versatili e amati al mondo. Ricco di carboidrati, serve come fonte essenziale di energia. Ricco di vitamine come B1 e B3, contiene anche fibre, specialmente nelle sue forme integrali, favorendo la salute digestiva. Originario dell'Asia, il riso appare in innumerevoli cucine, dal profumato riso gelsomino al nutriente risotto. Mentre il riso bianco può essere carente di nutrienti, scegliere varietà integrali o integrali migliora i suoi benefici per la salute, rendendolo una scelta deliziosa per pasti equilibrati in tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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