Blog Research API Download App
Riso murukku

Riso murukku

Snack

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1200
calorie
16.0
proteine
160.0
carboidrati
56.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 56.0 g 71%
Grassi Saturi 16.0 g 80%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carboidrati Totali 160.0 g 58%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

53.0%
5.3%
41.7%
Grassi: 504 cal (41.7%)
Proteine: 64 cal (5.3%)
Carboidrati: 640 cal (53.0%)

About Riso murukku

Il Rice Murukku è uno snack croccante e saporito proveniente dal Sud dell'India, realizzato principalmente con farina di riso e farina di legumi, mescolate con spezie e semi di sesamo. Questa delizia tradizionale, spesso gustata durante festival e occasioni speciali, offre una deliziosa esplosione di sapore e consistenza. Anche se il Rice Murukku è fritto in olio, può far parte di una dieta bilanciata quando consumato con moderazione. Ricco di carboidrati e proteine, è un'indulgenza perfetta per chi desidera qualcosa di croccante e soddisfacente. Eleva la tua esperienza gastronomica con questo irresistibile snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.