Riso Kanji

Riso Kanji

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorie
2.9
proteine
28.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.6 mg 0%
Carboidrati Totali 28.8 g 10%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.6 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 28.8 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

87.7%
8.8%
3.4%
Grassi: 4 cal (3.4%)
Proteine: 11 cal (8.8%)
Carboidrati: 115 cal (87.7%)

About Riso Kanji

Il Kanji di riso è una confortante zuppa di riso e acqua, tipicamente apprezzata nelle cucine del Sud Asia. Questo piatto delicato è spesso aromatizzato con spezie e guarnito con ingredienti come coriandolo, peperoncini verdi o yogurt. Ricco di carboidrati, il Kanji di riso rappresenta una rapida fonte di energia, rendendolo ideale per la colazione o come pasto lenitivo durante la malattia. Sebbene sia povero di calorie, l'aggiunta eccessiva di sale o olio può aumentarne il contenuto di sodio e grassi. Nel complesso, il Kanji di riso è una scelta nutriente, celebrata per la sua semplicità e calore appagante.