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Riso mezza tazza

Riso mezza tazza

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
242.0
calorie
5
proteine
52.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (184g)
Calorie
242.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.0 mg 0%
Carboidrati Totali 52.0 g 18%
Fibra Alimentare 0.6 g 2%
Zuccheri 0 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 70 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.8%
8.6%
1.6%
Grassi: 3 cal (1.6%)
Proteine: 20 cal (8.6%)
Carboidrati: 208 cal (89.8%)

About Riso mezza tazza

Mezza tazza di riso è una porzione comoda di riso perfettamente cotto, ideale per qualsiasi pasto. Realizzato con riso integrale di alta qualità, offre un delizioso mix di sapore di nocciola e consistenza soffice. Proveniente da diverse tradizioni culinarie di tutto il mondo, questo versatile alimento base completa piatti dai saltati asiatici alle insalate mediterranee. Ricco di carboidrati essenziali, fornisce anche energia e fibre alimentari, rendendolo una scelta nutriente. Con soli 100 calorie per porzione, Mezza tazza di riso è un'aggiunta salutare alla tua dieta, unendo gusto e benessere in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.