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Farina di riso murukku

Farina di riso murukku

Snack

Valutazione dell'Elemento: 49/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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750
calorie
10.0
proteine
100.0
carboidrati
35
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35 g 44%
Grassi Saturi 15 g 75%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 100.0 g 36%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 0 g
proteine 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 150 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

53.0%
5.3%
41.7%
Grassi: 315 cal (41.7%)
Proteine: 40 cal (5.3%)
Carboidrati: 400 cal (53.0%)

About Farina di riso murukku

Il Murukku di farina di riso è uno snack croccante a forma di spirale proveniente dal Sud dell'India, realizzato principalmente con farina di riso e farina di lenticchie. Condito con spezie come semi di sesamo, cumino e un pizzico di asafetida, questo trattamento salato è un pilastro durante le festività e le celebrazioni. Con la sua natura senza glutine, il Murukku di farina di riso offre un'alternativa più leggera a molti snack tradizionali. Sebbene sia deliziosamente croccante, la moderazione è fondamentale, poiché spesso viene fritto in olio. Concediti questo piacere saporito, perfetto per uno spuntino durante il tè o come antipasto per feste!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.