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Riso torte con crema di tonno

Riso torte con crema di tonno

Snack

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
35.7
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

43.2%
32.4%
24.3%
Grassi: 107 cal (24.3%)
Proteine: 142 cal (32.4%)
Carboidrati: 190 cal (43.2%)

About Riso torte con crema di tonno

Le Tortillas di riso con crema di tonno sono un'opzione snack deliziosa e nutriente. Realizzato con tortillas di riso leggere e ariose coperte da una crema di tonno cremosa, questo piatto fonde sapori delle cucine asiatica e mediterranea. Di solito la crema include tonno in scatola, yogurt greco e un pizzico di succo di limone, offrendo un pugno ricco di proteine. Non solo queste tortillas di riso sono povere di calorie e senza glutine, ma forniscono anche sani acidi grassi omega-3 dal tonno. Perfette per uno spuntino veloce o una coccola post-allenamento, le Tortillas di riso con crema di tonno sono un modo facile e appagante per alimentare la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.