1 serving (35 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 6.7 g | 33% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 33.3 mg | 11% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 93.3 g | 33% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 13.3 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso soffiato e formaggio spalmabile
Il riso e il bulgur sono ingredienti nutrienti che si fondono perfettamente in vari piatti. Con il riso che offre una consistenza soffice e soffice, e il bulgur che fornisce un sapore robusto e di nocciola, questa combinazione è un preferito della cucina mediterranea e mediorientale. Ricco di fibre e sostanze nutrienti essenziali, il bulgur è un cereale integrale che aiuta a sostenere la salute digestiva e a mantenerti sazio più a lungo. Insieme, creano un pasto nutriente e saziante, perfetto per insalate, pilaf o come contorno. Goditi la versatilità e i benefici per la salute di riso e bulgur nella tua prossima avventura culinaria! 5
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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