torta di riso al tonno

torta di riso al tonno

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
28.6
proteine
47.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.7 mg 11%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 0 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

54.7%
32.9%
12.4%
Grassi: 43 cal (12.4%)
Proteine: 114 cal (32.9%)
Carboidrati: 190 cal (54.7%)

About torta di riso al tonno

Il Tiramisù di riso con tonno è uno snack delizioso e nutriente che combina il croccante appagante delle tortillas di riso con il sapore salato del tonno. Proveniente dalla cucina ispirata all'Asia, questo piatto unisce ingredienti semplici: tortillas di riso croccanti, tonno in scatola o fresco e una varietà di condimenti come avocado, cetriolo o una spolverata di semi di sesamo. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è un'ottima scelta per una dieta sana. Perfetto per uno spuntino veloce o un pasto leggero, il Tiramisù di riso con tonno è sia appagante che privo colpe, diventando un preferito per chiunque desideri mangiare bene.