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Riso al forno con formaggio e avocado

Riso al forno con formaggio e avocado

Snack

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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506.8
calorie
16.9
proteine
67.6
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
506.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 8.4 g 42%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 33.8 mg 11%
Sodio 506.8 mg 22%
Carboidrati Totali 67.6 g 24%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 3.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 337.8 mg 25%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 675.7 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.1%
12.3%
38.6%
Grassi: 212 cal (38.6%)
Proteine: 67 cal (12.3%)
Carboidrati: 270 cal (49.1%)

About Riso al forno con formaggio e avocado

Il Rice Cake Con Formaggio E Avocado è uno spuntino delizioso e versatile che unisce la consistenza croccante dei rice cakes con il formaggio cremoso e l'avocado ricco. Questo piatto fusion trae ispirazione da varie cucine, abbinando la semplicità dei rice cake asiatici con la freschezza dei sapori messicani. È ricco di grassi salutari dall'avocado, che favoriscono la salute del cuore, e fornisce nutrienti essenziali. Il formaggio aggiunge un apporto proteico, rendendolo una scelta soddisfacente per qualsiasi momento della giornata. Perfetto come colazione veloce, spuntino pomeridiano gustoso o pranzo leggero, questo piatto è sia nutriente che delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.