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Ciotola di riso con uovo

Ciotola di riso con uovo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calorie
11.3
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 174.5 mg 58%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 0.9 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.3%
14.2%
26.6%
Grassi: 84 cal (26.6%)
Proteine: 45 cal (14.2%)
Carboidrati: 188 cal (59.3%)

About Ciotola di riso con uovo

Il Riso in Ciotola con Uovo è un piatto fusion delizioso che unisce il soffice riso cotto a vapore, le verdure tenere e un uovo perfettamente cucinato. Originario della cucina asiatica, questa ciotola è spesso guarnita con una saporita salsa di soia o olio di peperoncino piccante, esaltando il suo fascino saporito. L'uovo aggiunge una ricca fonte di proteine, mentre le verdure contribuiscono a vitamine e minerali essenziali, rendendolo un pasto equilibrato. Con ogni boccone, sperimenti un confortevole mix di consistenze e gusti che nutrono il tuo corpo senza sacrificare il sapore. Goditi un pasto nutriente e soddisfacente perfetto per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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