Ciotola di riso con uovo e verdure

Ciotola di riso con uovo e verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calorie
10.1
proteine
40.5
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
270.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 125.0 mg 41%
Sodio 337.8 mg 14%
Carboidrati Totali 40.5 g 14%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 3.4 g
proteine 10.1 g 20%
Vitamina D 27.0 mcg 135%
Calcio 54.1 mg 4%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.5%
15.3%
23.2%
Grassi: 61 cal (23.2%)
Proteine: 40 cal (15.3%)
Carboidrati: 162 cal (61.5%)

About Ciotola di riso con uovo e verdure

Il Bowl di Riso con Uovo e Verdure è un piatto delizioso e nutriente che combina riso soffice, un uovo perfettamente cotto e un'array colorato di verdure fresche. Originario da varie cucine asiatiche, questo bowl è una testimonianza dell'equilibrio di sapori e texture. Con ingredienti come peperoni croccanti, spinaci vibranti e carote tenere, è ricco di vitamine e minerali. L'uovo aggiunge una ricca fonte di proteine e grassi sani. Insieme, creano un pasto soddisfacente che è non solo delizioso ma promuove anche una dieta equilibrata, rendendolo una scelta perfetta per coloro attenti alla salute. Goditi il calore e la bontà di questo bowl confortante oggi!