Riso basmati

Riso basmati

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 77.8 grams of carbohydrates.

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730
calorie
14.2
proteine
155.6
carboidrati
1.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
730
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.3 g 1%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2 mg 0%
Carboidrati Totali 155.6 g 56%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 0.2 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.1%
8.2%
1.7%
Grassi: 11 cal (1.7%)
Proteine: 56 cal (8.2%)
Carboidrati: 622 cal (90.1%)

About Riso basmati

Il riso Basmati è un riso aromatico a grano lungo rinomato per la sua consistenza soffice e il suo distintivo sapore leggermente nocciolato. Originario dal subcontinente indiano, è un pilastro in varie cucine, in particolare nei pilaf profumati e nei ricchi curry. Ricco di nutrienti essenziali, il riso Basmati ha un indice glicemico più basso rispetto ad altri tipi di riso, rendendolo una scelta più salutare per coloro che sono attenti ai livelli di energia. Naturalmente senza glutine e ricco di fibre, fornisce un'aggiunta soddisfacente a qualsiasi pasto. Eleva la tua esperienza culinaria con il riso Basmati, dove ogni chicco racconta una storia di eredità e sapore.