Riso basmati

Riso basmati

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 356 calories, 7.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.1 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
712
calorie
15.6
proteine
154.2
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
712
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 154.2 g 56%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 0.2 g
proteine 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.4%
9.0%
1.6%
Grassi: 10 cal (1.6%)
Proteine: 62 cal (9.0%)
Carboidrati: 616 cal (89.4%)

About Riso basmati

Il Riso Basmati è un riso fragrante e a grana lunga originario dei contrafforti dell'Himalaya. Rinomato per il suo delicato aroma e la consistenza soffice, è un pilastro della cucina indiana e mediorientale. Ricco di nutrienti essenziali, il riso Basmati è povero di grassi e ha un basso indice glicemico, rendendolo una scelta più salutare per pasti equilibrati. Che sia servito con curry, pilaf o insalate, il Riso Basmati esalta ogni piatto, offrendo un assaggio di tradizione e benessere in ogni chicco. Goditi l'esquisito sapore e i benefici per la salute del Riso Basmati nella tua cucina oggi!