1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 83.3 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e yogurt
Il Riso e Yogurt è una deliziosa e nutriente combinazione apprezzata in varie cucine, in particolare nei piatti del Medio Oriente e del Mediterraneo. Questo piatto delizioso abbina riso cotto e soffice a yogurt cremoso e pungente, creando un soddisfacente contrasto di consistenze e sapori. Ricco di carboidrati, il riso fornisce energia, mentre lo yogurt aggiunge una dose di proteine e probiotici, promuovendo la salute intestinale. Spesso guarnito con erbe o spezie, può essere un contorno o un piatto principale perfetto. Goditi la bontà salutare di Riso e Yogurt: un comfort food nutriente e gustoso!
