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Riso e pesce bianco alla griglia

Riso e pesce bianco alla griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
52.9
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 0 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.7%
28.7%
6.6%
Grassi: 21 cal (6.6%)
Proteine: 94 cal (28.7%)
Carboidrati: 211 cal (64.7%)

About Riso e pesce bianco alla griglia

Torta di riso con formaggio cremoso e mirtilli è uno spuntino delizioso e nutriente che combina la leggera e croccante consistenza delle torte di riso con la morbida cremosità del formaggio e la dolcezza naturale dei freschi mirtilli. Questo piatto semplice ma appagante trae ispirazione dalle tradizioni culinarie di varie cucine, rendendolo versatile e globalmente apprezzato. Ricco di proteine dal formaggio e antiossidanti dai mirtilli, offre un equilibrio soddisfacente di sapore e benefici per la salute. Goditelo come una veloce colazione, uno spuntino pomeridiano o un dessert salutare che delizia il palato mentre nutre il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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