1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e fagioli bianchi
Riso e fagioli bianchi sono una deliziosa e nutriente combinazione, celebrata in varie cucine di tutto il mondo. Questo piatto salutare presenta riso bianco soffice abbinato a fagioli bianchi cremosi, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. È un pilastro delle pietanze latinoamericane, mediterranee e sudamericane, servendo spesso come base sostanziosa. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, questo pasto supporta la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. Con un minimo di grassi e una varietà di metodi di preparazione, Riso e fagioli bianchi sono un'ottima scelta per un pasto salutare e soddisfacente in qualsiasi giorno della settimana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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