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Riso e macedonia di verdure

Riso e macedonia di verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorie
8.0
proteine
64.0
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.8%
10.1%
9.1%
Grassi: 28 cal (9.1%)
Proteine: 32 cal (10.1%)
Carboidrati: 256 cal (80.8%)

About Riso e macedonia di verdure

Il Medley di riso e verdure è un piatto colorato e nutriente che unisce il riso soffice a un'assortimento vibrante di verdure fresche, tra cui peperoni, carote e piselli verdi. Originario da un mix di tradizioni culinarie, questo medley offre un delizioso assaggio dell'Asia e oltre. Ricco di vitamine, fibre e benessere a base di piante, è un'ottima scelta per uno stile di vita sano. Che sia servito come contorno o come piatto principale, il Medley di riso e verdure porta un'esplosione di sapore ad ogni morso, rendendolo una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi l'armonia di nutrizione e gusto in ogni porzione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.