1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 141.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e stufato
Il Riso e Stufato è un piatto vibrante e sostanzioso, celebrato nella cucina dell'Africa occidentale. Questo pasto confortante comprende riso soffice e cotto al vapore accanto a uno stufato ricco e saporito fatto con pomodori, peperoni, cipolle e una serie di spezie. Ricco di proteine, include spesso pollo, manzo o pesce, rendendolo sia sostanzioso che nutriente. Anche se lo stufato può essere ricco di sapore, è importante controllare le porzioni a causa del suo contenuto di olio. In generale, il Riso e Stufato è un delizioso miscuglio di sapori, perfetto per qualsiasi occasione e una vera rappresentazione dello spirito caldo e accogliente della cucina dell'Africa occidentale.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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