1 serving (350 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.1 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.4 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 337.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ciotola di riso e bistecca
Insalata di Riso e Lenticchie è un piatto vivace e nutriente che unisce riso leggero, lenticchie sostanziose e una miscela di verdure fresche come peperoni, cetrioli e pomodori. Proveniente dalle cucine mediterranee e mediorientali, questa insalata è una potenza di proteine e fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Ricca di vitamine e minerali essenziali, è perfetta per aumentare l'energia e supportare il benessere generale. Condita con una vinaigrette al limone frizzante, l'Insalata di Riso e Lenticchie offre un equilibrio delizioso di sapori che è appagante e rinfrescante. Goditela come contorno o come piatto principale completo!
