1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 70 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e quinoa
Il Riso e la Quinoa sono alimenti salutari amati in tutto il mondo. Il Riso, un cereale fondamentale proveniente dall'Asia, è versatile e soffice, mentre la quinoa, originaria dalla regione andina, è un seme privo di glutine ricco di proteine. Insieme, creano un piatto sano, ricco di fibre e aminoacidi essenziali. Entrambi sono poveri di grassi, con la quinoa che è anche una grande fonte di magnesio e ferro. Le loro texture e sapori unici li rendono perfetti per insalate, bowl e contorni, offrendo un modo delizioso per nutrire il tuo corpo. Goditi la bontà del Riso e della Quinoa in ogni morso!
